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La bible de la préparation physique - Le guide scientifique et pratique pour tous
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Détails sur le produit
Broché: 640 pages
Editeur : AMPHORA (19 juillet 2013)
Collection : ARTICLES SANS C
Langue : Français
ISBN-10: 2851808494
ISBN-13: 978-2851808493
Dimensions du produit:
21 x 3,9 x 16,5 cm
Moyenne des commentaires client :
4.1 étoiles sur 5
79 commentaires client
Classement des meilleures ventes d'Amazon:
41.889 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
Je ne comprends pas. J’ai acheté ce livre dans la boutique kindle d’amzon, depuis mon kindle d’amazon. Or la lecture est très difficile voire impossible pour certaines pages (voir photos). Les titres, certains paragraphes et toutes les légendes des figures sont simplement illisibles car les caractères sont mélangés. Merci de me rembourser cet achat.
Le livre traite de la préparation physique en général et s'applique à l'ensemble des sports même si la course à pied reste le sport référence. On y apprend plein de choses intéressantes appuyées par des graphismes. Bouquin sérieux. Seul bémol, au début de l'ouvrage, pas mal de pages sont consacrées aux molécules, qui n'intéresseront que les profs de Sciences Physiques. Je recommande bien entendu.
Le livre est super interessant mais le format du livre n'est pas du tout adapté aux smartphones. La navigation est désagréable, le texte trop petit. Bref, format numérique inadapté au support numérique.Il s'agit d'une numérisation sous forme d'image de la version papier. Grotesque. Pas de recherche possible.Je suis très déçu.
J’ai lu ce livre du début jusqu’à la fin car il apporte des informations essentielles qu’il est difficile de trouver, et permet de mieux comprendre comment fonctionne notre corps. Il permet de comprendre notre physiologie, comme le fonctionnement des muscles au niveau des cellules, et beaucoup d’autres choses. Je recommande absolument et remercie l’auteur pour ce travail d’une grande rigueur !
Un livre sérieux, ni "marathon pour tous en 8 semaines" ni "votre nouveau gourou du running et ses méthodes révolutionnaires".Les données scientifiques, les critiques méthodologiques, ce qu'on peut retenir et ce qui reste à valider...Surement plus écrit pour les étudiants staps que pour le coureur lamba, mais si vous commencez à raisonner votre entrainement, si vous avez un minimum de bases scientifiques, une envie de comprendre, il n'y a guère d'équivalent en langue française. A garder à portée de main pour réfléchir à la lecture de chaque nouveau "super plan d'entrainement"...
N'achetez pas ce livre en format Kindle. Il est illisible, il s'agit d'une simple numérisation en noir et blanc du format papier. Il manque des lettres et les couleurs des graphiques sont absentes... Dommage...
Un ouvrage d'excellent.une bible en effet.très complet pour le préparateur physique.facile D accès et bien détaillé.on s y plaît beaucoup.pour faire des fiches c est D une aide présieuse.formidable.
Le meilleur livre sur le marché concernant la préparation physique.Les passionnés de musculation (coaches sportifs et pratiquants) devraient tous le lire.Superbe et énorme boulot de la part des auteurs.Avec les livres d'Olivier Lafay ce sont des références à l'heure actuelle en musculation.
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